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2014年01月09日

インフルエンザワクチンは過信しないように!(かからない・うつさない)

寒さが一段と厳しい日々が続きますね。

朝RUNの時はネックウォーマーを鼻まで隠し寒い空気を吸わないようにしていまず。

そう言えば今週末はセンター試験ではないですか!

2月に入ると受験シーズン突入です。

インフルエンザはピークにきています。
感染性胃腸炎(ノロウイルス、ロタウイルスなど)が一段落したら、

年明けからインフルエンザのオンパレードです。

六本木ヒルズクリニックでは、私だけで1日5人程度のインフルエンザ感染を診断しています。

多いですね!

「ウイルスには、かからない・うつさない! 」

手洗い、マスク、うがいです。
ウイルスは乾燥しているところで活発化します。

首都圏では乾燥注意報が発令されています。
湿度約40%以下の状態が続いています。
ウイルス活動注意報です
加湿をこころがけて下さい。

インフルエンザ予防注射は免疫ができるまで2、3週間かかりますから流行してから打っても遅いですからね。

⒈湿度を保つ
⒉体を冷やさない
⒊無理をしない
⒋栄養をとる(ビタミンA・D・E)

5.腸内細菌を整える(R−1ヨーグルトなど)

しかし、インフルエンザワクチンを摂取しても過信してはなりません。

なんとワクチン摂取しても30%の人は感染の可能性がありますから!


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