この猛暑をどうおすごしですか？
冷たいものを飲み過ぎておなかをこわす方。
冷房にかかりすぎて外に出たら猛暑にやれてくらっとしたり、倒れたり。
冷房にあたりすぎて風邪を引いてしまったり。
などなど．．．．．。
冷たいものの代表的な、
『かき氷』
皆さん、経験した事があると思いますが。
かき氷を食べて頭が『キーン』といたくなった経験がない人はいないと思います。
？？なぜ頭痛がするのか？？
＜解説します。＞
・かき氷で、暑くなった身体が急激に冷えると脳の血管が拡張します。
それで頭痛が起きてしまうのです。
＜防ぐ方法は？＞
事前に頭を冷やす事です。
例えば、
・冷たいおしぼりで額を冷やす。
・冷たいもの（飲み物）で首筋、額冷やす。
など、
あらかじめ暑くなっている脳を急激にかき氷で冷やさないように、冷たいおしぼりや氷水などで額や首筋を冷やし脳に行く血流を少しでも冷やしてあげる事がこの『キーン』とする頭痛を予防する手段です。
８月も下旬ですがまだまだ暑い日が続きます。
皆さん体調にはご注意ください。
